Retrouvez la ligne,
faites la paix avec la nourriture et découvrez un vrai bienêtre

Maricarmen Grisolia
Diététicienne-Psychonutritionniste
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Aujourd'hui vous êtes en guerre avec vous même à cause de votre excès de poids

  • Vous aimez manger, vous vous définissez comme étant "gourmand.e", mais votre goût pour la nourriture vous amène très souvent à manger en trop - et vous le constatez très rapidement sur votre balance et vos vêtements de plus en plus serrés.
  • Votre poids vous gêne, vous évitez de vous regarder au miroir, d'acheter des vêtements, même de sortir avec vos amis ou votre famille pour ne pas vous exposer et éviter ainsi les remarques ou les tentations.
  • Votre santé commence à se dégrader à cause de l'excès de gras (notamment au niveau du ventre) et vous n'arrivez pas à contrôler votre alimentation, faire du sport ni mettre en place les habitudes saines dont vous avez besoin.

Et si le problème n'était pas un manque de volonté ?

De la volonté, vous en avez plein ! Vous avez fait des études, vous assumez des responsabilités dans votre travail et vous vous occupez de votre famille même quand vous n'avez ni le temps ni l'énergie. Vous faites toujours de votre mieux.

Mais, quand vous essayez de contrôler votre alimentation pour perdre du poids, vous n'arrivez pas à tenir sur le long terme et vous craquez. Pourquoi ? Parce que vous suivez una mauvaise méthode : vous restreindre et vous priver.

La restriction amène de la frustration, d'autant plus puisque vous essayez de ne pas manger quand vous le necessitez le plus : lorsque vous avez faim ou lorsque vous avez besoin d'apaiser vos émotions ou votre stress.

Imaginez votre vie libre de préoccupations pour votre poids ou votre alimentation

  • Vous êtes une personne normale, vous mangez quand vous voulez, ce qui vous fait envie, et vous ne grossissez pas.
  • Vos portions sont tout à fait correctes pour votre corps, vous vous sentez confortablement satisfait.e à la fin de vos repas et vous poursuivez votre vie sans penser en permanence à la nourriture.
  • Votre médecin vous félicite, vos amis vous demandent ce que vous avez fait car vous avez l'air changé.e (à mieux !) et votre famille commence à s'intéresser à vos nouvelles bonnes habitudes.

Avec le coaching en ligne, je vous aide à perdre du poids tout en vous libérant des régimes (pour de vrai)

Je m'appelle Maricarmen, je suis diététicienne et coach spécialisée perte de poids sans régimes

Des programmes de coaching et de la pleine conscience pour une transformation intégrale, tant au niveau nutritionnel comme émotionnel.

Apprenez à être à l'écoute de votre corps et vos besoins, physiques et émotionnels, pour instaler des bonnes habitudes qui vous soutiennent au quotidien même aux moments les plus difficiles.

On ne se pèse pas, vous n'êtes pas un chiffre ! Vous n'aurez pas a compter des calories non plus. Nous travaillons sur vos capacités de faire les meilleurs choix pour vous et nous allons à votre rythme.

Programmes de coaching en ligne à votre rythme, avec possibilité d'un suivi personnalisé adapté à vos besoins, vous pouvez commencer dès aujourd'hui à transformer pas à pas votre rapport à la nourriture et maigrir en liberté !

Je peux vous aider et je vous accompagne de façon raprochée et sans aucun jugement

PERTE DE POIDS

Adoptez une alimentation saine, variée et équilibrée qui vous permet de maigrir naturellement

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GRAISSE ABDOMINALE

Améliorez votre alimentation et votre activité physique pour diminuer la graisse abdominale

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BIENÊTRE ET VIE SAINE

Développez des habitudes de vie saines qui vous apportent motivation, énergie et bienêtre

RÉSISTANCE À L'INSULINE ET DIABÈTE

Apprenez à gérer votre alimentation et à équilibrer vos hormones sans vous priver

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ALIMENTATION ÉMOTIONNELLE

Ni perte de contrôle ni frustration, calmez vos envies de manger pour vous faire plaisir sans grossir

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CHOLESTÉROL ET TRYGLICÉRIDES

Prenez soin de vous avec une alimentation adaptée et variée, sans besoin de régimes

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Regardez ici les programmes et options, et commençons !

Si ce n'est pas des consultations diététiques classiques... Quels résultats peut ça donner ?

LES RÉSULTATS, C'EST PAR ICI...

Vous possédez des nouvelles capacités à gérer votre alimentation avec liberté et équilibre, sans régime ni anarchie. Vous vous sentez mieux dans votre peau et votre corps est plus sain. Et vous en êtes fier.ère.

(Oui, tout ceci sera possible pour vous !)

Vous avez besoin de perdre du poids et vous cherchez une solution saine et naturelle qui marche (pour de vrai)

Maricarmen Grisolia dieteticienne perte de poids

Prenez RDV tout de suite ici, renseignez vous avec les questions fréquentes ici, ou bien remplissez le formulaire ci-dessous et envoyez-moi un message pour en savoir plus sur les modalités de suivi diététique que je vous propose.

C'est le moment de découvrir une solution différente qui marche pour de vrai, avec les programmes de coaching en ligne basés sur l'alimentation intuitive, le mindfulness et le développement d'habitudes de vie saine qui vous accompagnent à vie ! 

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